петък, 31 май 2013 г.

Само за жени!


С едни аромати за гърди напред или Великолепен бюст чрез ароматерапия!

Според японският експерт по лечебно-оздравителна гимнастика и масаж Йоширо Цуцуми, за да съхраним и поддържаме красивата форма гърдите си са необходими ежедневни упражнения, редуващи се с хидро и термопроцедури масаж, компреси и обтриването им със специални балсами.

Всеки ден е добре да обливате гърдите си със студена вода и в същото време да ги масажиране в продължение на 1-2 минути. Според Барбара Ярошевска, полски експерт по физиотерапия, когато това просто на вид действие се извършва редовно, то ще помогне за поддържане на красива форма на бюста през целия живот.

Добри резултати имат и контрастните (сменяне на топло и студено) бани и компреси, които обикновено трябва да се правят вечер преди лягане.

Как вкъщи може да си правите контрастни компреси? Напълнете два съда (всеки около литър) с топла и студена вода. Към топлата добавете 1 с.л линонов сок или оцет. Намокрете кърпа в гореща вода и обвийте гърдите си като ги обгърнете отдолу нагоре.
Задръжте така около 30 секунди. После потопете кърпата в студена вода и обвийте гърдите си по същия начин като с топлата кърпа. Задръжте така в продължение на 1 минута. Повторете тези стъпки 10 пъти. След това обтрийте добре гърдите с крем или балсам с етерични масла.

Ето няколко рецепти, които ароматерапевти от Русия препоръчват за великолепни гърди.

Препоръка:
Добре смесете базата и етеричните масла и тогава ползвайте като масажно масло.
Правете тест за поносимост към етеричното масло, когато за първи път го използвате.

Биоетерично масло
от лимон, 10 мл.
Масажно масло за стягане на бюста
База за масажно масло за стягане на бюста:
  • Маслото от жожоба - 10 мл
  • Масло от пшеничен зародиш - 10 мл
  • Масло от лешник - 10 мл
  • Аромакомпозиция за стягане на бюста съдържа:
  • Етерично масло от Копър – 4 капки;
  • Етерично масло от Здравец – 2 капки;
  • Етерично масло от Лайм – 1 капка;
  • Етерично масло от хмел – 2 капки;
За получаване на масажно масло за стягане на бюста: добавете всички капки от аромакомпозицията в 30 мл база.

Базово масло
от жожоба, 50 мл.
„Маска” за тонизиране на бюста
База за „маската” за тонизиране на бюста:
  • Мед – 2 супени лъжици
  • Сметана – 1 чаена чаша
  • Аромакомпозиция за „маската” за тонизиране на бюста съдържа:
  • Етерично масло от Здравец – 4 капки;
  • Етерично масло от Иланг-иланг – 1 капка;
  • Етерично масло от хмел – 1 капка;
  • Етерично масло от Копър – 1 капка;
За получаване на „маската” за тонизиране на бюста: добавете всички капки от аромакомпозицията в базата.
Препоръка: Нанесете получената смес върху гърдите си. След 10-тина минути измийте с хладка вода и обтрийте с масажно масло за подхранване или крем.

Надяваме се, че някоя от рецептите е „хванала” окото ви и скоро освен видимия резултат, ще усетите и невероятния аромат, който ще споделя успешните дни и романтичните нощи.

1 коментар:

  1. Благодаря ви за тази статия, макар, че ми стана малко странно като прочетох заглавието. Защо да е само за жени, в днешно време виждаме и колко много мъже си слагат бюст, тук мога да назова един фолк изпълнител, за който веднага ще се сетите и без име. Вее светът така е завъртя , че мъжете се гласят повече от нас. Радвам, се че ни показвате този мехлем. Смятам, че след една определена възраст трябва да полагаме по - големи грижи за него.

    ОтговорИзтриване