понеделник, 18 март 2013 г.

Антистрес аромати



Известен факт е, че най-стресовия ден е понеделник и първия ден на работното място след отпуск. И понеже днес е със сигурност понеделник, ще намалим напрежението ви по няколко приятни и ароматни начина. И понеже за повечето от нас понеделник е свързан с работното място, ще ви предложим 3 адекватни за мястото и времето хитринки. Хубавото им е, че и колегите ви ще се повлияят от ароматите и без да сте настъпателни, ще хармонизирате атмосферата в офиса. Стискаме ви палци.

Начин 1:
Първо си осигурявате малка, красива фигурка от дърво (да не е боядисано или лакирано), гипс (по-добре е да е плътна, а не куха) или 100% памучна. Хубавото е, че хем ще ви краси бюрото, хем ще е полезен "преносител" на добро настроение. След това капнете върху нея биоетерично масло или аромакомпозиция, като внимателно я изберете. По-долу сме предоставили информация за аромакомпозициите и тяхното влияние.
Начин 2:
Електрическа аромалампа
Tao Well Novo
с аромакомпозиция Жизненост
(бергамот, грейпфрут), 10 мл.
Може да си вземете аромалампа. Има богат избор на пазара, но ние лично препоръчваме електрическите, поради явните им екопредимства (повече информация тук). След това капнете в нея една от аромакомпозицииите, като внимателно я изберете. По-долу сме предоставили информация за аромакомпозициите и тяхното влияние.

Начин 3:
В 50 мл базово масло (повече информация тук) по ваш избор, добавете една от аромакомпозицииите, като внимателно я изберете. По-долу сме предоставили информация за аромакомпозицииите и тяхното влияние. По време на работния ден може да използвате, за да масажирате ръцете (длани и китки) и врата си.

Ето аромакомпозициите, които действат като антистресори:

Аромакомпозиции, които сами да приготвите
Какви и колко капки 100% натурални биоетерични масла да съдържа:
Какъв ефект има?
Сутрешна усмивка
Лимон 2 капки,
Розмарин 2 капки,
Хвойна 1 капка
Комбинацията от трите оказва благоприятно  влияние при сутрешна умора, недоспиване, физическа умора.
Светлина в тунела
Лимон 3 капки,
Розмарин 1 капки,
Сандалово дърво 1 капка
Комбинацията от трите оказва благоприятно  влияние при сутрешна умора  от тип "махмурлук4.
Прояснение и фокусиране
Розмарин 4 капки,
Лавандула 2 капка
Комбинацията от двете оказва благоприятно  влияние при умствена умора, разсеяност, нервно напрежение
Синьо небе
Лавандула 4 капки,
Лимон 3 капки
Комбинацията от двете оказва благоприятно  влияние при стрес, напрежение от преумора, професионални и семейни грижи.
Зелен килим
Лимон 4 капки,
Розмарин 2 капки
Комбинацията от двете оказва благоприятно  влияние при стрес, депресия, апатия, неоправдани опасения, усещане за нещастие
Прохладна утрин
Здравец 3 капки,
Сандалово дърво 2 капки,
Иланг-иланг 1 капка
Комбинацията от трите оказва благоприятно  влияние при стрес, предизвикан от страхове, вълнения и  безсъние.
Самочувствие
Здравец 2 капки,
Лавандула 2 капки,
Лайка (римска) 1 капка
Комбинацията от трите оказва благоприятно  влияние при депресия, апатия към живота, трудности в заспиването, отсъствие на апетит.
Лилава звезда
Маточина 3 капки
Лайка (римска) 2 капки
Комбинацията от двете оказва благоприятно  влияние при шок, истерия, силно нервно напрежение, раздразнение.

Съдържа 100% натурални етерични масла от:
Какъв ефект има?
Уeлнес 10ml
портокал, лайка, ванилия
Комбинацията от трите оказва балансиращо влияние на емоциите.
Йога 10 ml
грейпфрут, пачули, сандалово дърво
Комбинацията от трите способства релаксацията, спокойствието, концентрацията и позитивните мисли.
За медитация Буда
10 ml
бензое, сандалово дърво, тонка
Комбинацията от трите възвръща душевното равновесие.
Цитрусова градина
10ml
бергамот, портокал, грейпфрут
Комбинацията от трите има освежаващ и ободряващ ефект.
За концентрация и повишаване на мотивацията (училище/офис) 10ml/30ml
лавандула, лимон
Комбинацията от двете е изключително подходяща за стимулиране на концентрацията и повишаване на мотивацията.
Важно! 
Независимо от начина, който изберете, ако не сте ползвали някое от биоетеричните масла, предложени от нас, трябва да си направите тест за поносимост. Също така, ако боледувате или имате хронични заболявания, преди употребата на биоетеричните масла, с лекар или квалифициран ароматерапевт.

И да не забравим да припомним, че има и сертифицирани биоетерични масла, който могат да се изолзват в кулинарията. А готвенето с етерични масла може да донесе хармония и приятни преживявания за всички ценители. Повече информация тук.

Няма коментари:

Публикуване на коментар