сряда, 2 януари 2013 г.

Етерични масла за духа


В днешните дигитализирани дни, все по-често ума и емоциите се движат по-бързо от тялото ни. Когато усещате, че тялото ви има нужда от ново състояние, ето няколко предложения с етерични масла.

Срещу тревожност:
Намерете своя аромат от предложенията ни: мента, кипарис, риган и смирна.
Предложение: Капнете 5 капки етерично масло върху дланта си, разтрийте с другата и масажирайте гърдите и областта на сърцето. Това помага за облекчаване на тревожност или стенокардия.
Срещу лошо настроение:
Всеки може да намери своя аромат от предложенията ни: ангелика, анасон, бергамот, лайка, канела, градински чай, кипарис, евкалипт, здравец, лимон, лайм, грейпфрут, лавандула, жасмин, хвойна, лавандула, нероли, портокал, пачули, мандарина, розмарин, сандалово дърво, мента, иланг-иланг.
Може да използвате в арома композиции следните етерични масла: мандарина и лимон или чай от лайка, иланг-иланг и грейпфрут.

Масло от лайка
50 мл.
С успокояващо действие:
Намерете своя аромат от предложенията ни: лайка, лавандула, лимон, розово дърво, пачули, нероли, сандалово дърво, мандарина, иланг-иланг.
Може да използвате в арома композиции следните етерични масла: лайка и лавандула или мандарин, иланг-иланг и мандарина.

За освежаващ ефект:
Ето предложенията ни: кипарис, евкалипт, хвойна, грейпфрут, лимон, лайм, портокал, мента, мандарина, розмарин, иланг-иланг.
Може да използвате в арома композиции следните етерични масла:  мента и мандарина или розмарин, портокал, лимон и лайм.

За релакс:
Препоръчителни масла: ангелика, лайка, здравец, жасмин, босилек, бергамот, лавандула, лимон, лимонена трева, мандарина, нероли, портокал, пачули, мента, розово дърво, иланг-иланг.
Може да използвате в арома композиции следните етерични масла:  нероли, портокал и мандарина или розово дърво, иланг-иланг и бергамот.
Предложение: Смесете две капки смирна и мента или смирна и кипарис. Разтрийте върху дланите си и разтрийте задната част на врата, за да облекчите напрежението и да се отпуснете.

Срещу безсъние:
Масло от черен
кимион, 50 мл.
Препоръчителни масла: анасон, лайка, босилек, градински чай, хвойна, жасмин, лавандула, лимон, нероли, портокал, сандалово дърво, мандарина.
Може да използвате в арома композиции следните етерични масла: лайка, лавандула и лимон или мандарина и роза.
Предложение, за да останете будни: Капнете 5 капки мента на дланта на ръката си и разтрийте задната част на врата в основата на черепа. Ще почувствате охлаждащия ефект на ментата след около 30-60 секунди. Тя ще ви направи с по-трезва мисъл и ще ви помогне да се събудите или да останете буден.

Срещу стрес:
Намерете своя аромат от предложенията ни: ангелика, босилек, кипарис, кедър, здравец, лавандула, лимон, портокал, естрагон, пачули, нероли, мандарина, роза, жасмин, иланг-иланг.
Може да използвате в арома композиции следните етерични масла: лимон и портокал или роза, нероли и иланг-иланг.

Срещу разсеяност, липса на концентрация:
Препоръчителни масла: босилек, бергамот, кипарис, канела, лавандула, здравец, грейпфрут, хвойна, нероли, портокал, мента, розмарин, мандарина, мащерка, естрагон, лимон, евкалипт, иланг-иланг.
Може да използвате в арома композиции следните етерични масла: грейпфрут, нероли, лимон и портокал или мента, евкалипт и естрагон.

Няма коментари:

Публикуване на коментар